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与君初相识,犹如故人归。

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【转载】人生“九不过”  

2017-01-09 14:33:53|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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【转载】人生“九不过” - 老顽童 - 与君初相识,犹如故人归。【转载】人生“九不过” - 老顽童 - 与君初相识,犹如故人归。

生「九不过」,句句含天机

01. 衣不过暖。

 

穿衣戴帽不要过于暖和,也不可以过于单薄,过暖容易感冒,

过冷容易受寒。

02. 食不过饱。

 

吃饭吃七八分饱,粗细搭配,荤素相兼,饭前要喝汤,

不吸烟,不喝酒

 

03. 住不过宽。

 

要随遇而安,居室干淨舒适,不必搞得富丽堂皇,

那样极易夺心志而蜕化变质。

 

04. 行不过快。

 

身体健康允许,尽量以步代车。如出门必乘车,

日久腿脚就会失去灵便。

 

05. 劳不过累。

 

劳动的强度是有限度的,超过负荷量会造成身体的伤害。

要注意劳逸结合,工作8小时之外,要适当休息。

 

06. 逸不过安。

 

终日无所事事,会丧失对生活的情趣,而心灰意懒,所以,即使退休在家,也要多参加活动,散步聊天,写字作画,下棋看戏,读书看报,勤于动脑,保持心情舒畅,以延年增寿。

 

07. 怒不过度。

 

心里有烦恼,千万不要生怒气,怒会伤肝。要学会控制自己的情绪,提高涵养,乐观处世。

 

08. 名不过求。

 

名利皆身外之物,生不带来,死不带去,名利是过眼烟云。

 

09. 利不过贪。

 

“酒色财气”我不取,“风花雪月”不沾边,无欲无求,

无牵无挂,知足常乐,顺其自然,耄耋无恙。


【转载】人生“九不过” - 老顽童 - 与君初相识,犹如故人归。


图文来自网络老顽童学习整理



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