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【转载】各国的传统抗衰老秘诀  

2014-01-02 16:09:13|  分类: 长寿秘诀 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自空谷幽兰《各国的传统抗衰老秘诀》

各国的传统抗衰老秘诀

家庭医生在线

 

 美国皮肤病学专家乔舒亚·泽奇纳博士表示,保持年轻不见得一定要整容,自然方法同样能抗击衰老。美国《赫芬顿邮报》近日载文,列举了世界上最有代表性的四个国家的传统抗衰老秘诀。

 

各国的传统抗衰老秘诀 - 空谷幽兰 - 空谷幽兰憩居

 

 中国:绿茶有效抗皱。多种茶都含有具有抗衰老功效的抗氧化剂,尤其白茶和绿茶富含抗氧化剂EGCG。EGCG是白茶和绿茶中活性水溶性成分,是最强的茶多酚单体和天然高效抗氧化剂,有助于抗皱纹和加速皮肤细胞更新。将绿茶粉加入白茶(或纯净水白开水、牛奶或酸奶),制成面膜,能为面部肌肤提供更多抗氧化剂,有效防止面部皱纹。

 

各国的传统抗衰老秘诀 - 空谷幽兰 - 空谷幽兰憩居

 

 印度:生姜蜂蜜茶滋润肌肤。忙碌一天之后,印度人通常爱坐下来喝一杯暖暖的生姜茶。做法很简单,在开水中加入生姜片和蜂蜜,待茶水温度适宜时饮用:姜茶有多种抗衰老功效。蜂蜜具有自然抗菌属性,有助于减少皮肤炎症;生姜富含抗氧化剂姜酮醇(也称姜酚或姜辣素),该物质可防止胶原质分解,因而有助于保持皮肤滋润饱满。

 

各国的传统抗衰老秘诀 - 空谷幽兰 - 空谷幽兰憩居

 

  墨西哥:砂糖柠檬汁去角质。众所周知,手部肌肤很容易透露我们的真实年龄。随着年龄的增大,手部皮肤逐渐失去弹性和饱满度。在墨西哥,女性护手妙招是用砂糖和柠檬汁混合制成“护手磨砂膏”。美国皮肤科专家苏珊·温克尔博士分析指出,砂糖晶体有助于去除皮肤表层死皮,柠檬汁含有丰富的可去除皮肤多余角质的阿尔法羟酸(果酸),也有助于清除死皮细胞。

各国的传统抗衰老秘诀 - 空谷幽兰 - 空谷幽兰憩居

 

 法国:吃葡萄增加皮肤弹性。法国人爱喝葡萄酒,同时很多人也会摄入葡萄籽提取物补剂。研究发现,葡萄可以提高血液抗氧化剂水平,同时也具有保护皮肤胶原质和弹力蛋白的功效。这两种蛋白都有助于保持皮肤丰满有弹性。


 

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