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【转载】养生谚语  

2013-06-03 12:39:13|  分类: 引用经典 |  标签: |举报 |字号 订阅

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【转载】养生谚语 - 老顽童 - 欢迎各位朋友的到来
 

养生谚语

作者: 依恋

大病要养,小病要抗,无病要防。

汗水没有落,莫浇冷水澡。

饭前一碗汤,气死好药方。

饭后一百步,强于上药铺。

牙齿不刷不空,耳朵不掏不聋。

寒从脚下起,病从口中入。

茶水喝足,百病可除。

老不舍心,少不舍力。

老怕冬冷,少怕秋凉。

头对风,暖烘烘。

脚对风,请郎中。

笑口常开,青春常在。

遇事不恼,长生不老。

不气不愁,活到白头。

鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安。

春不忙减衣,秋不忙加帽。

白露不露身,寒露不露脚。

快快活活活了命,气气恼恼恼成病。

多吃不如细嚼,饥不饱食,渴不狂饮,饭前喝汤,苗条健康。

鱼生火,肉生痰,青菜萝卜保平安。

动则不衰,用则不退。

春捂秋冻。

补药一堆不如豆浆一杯。

春天多吃蒜,神爽体质健。

萝卜进城,药铺关门。

今年笋子明年竹,少年体壮老年福。

上床萝卜下床姜,不劳医生开处方。

穿衣要穿布,吃饭要吃素。

朝食三片姜,胜过人参汤。

气大伤神,食多伤身。

狂饮伤身,暴食伤胃 。

食不厌精,刽不厌细 。

不喝隔夜茶,不喝过量酒 。

病从口入,祸从口出。

人想长寿安,要减夜来餐。

晚饭少吃一口,肚里舒服一宿。

早吃饱,午吃好,晚吃少。

饭前一碗汤,赛过好药方,饭后一百步,不用进药铺 。

吃饭不要闹,吃饱不要跑。

能忌烟和酒,活到九十九。

一天吃个枣,一生不知老。

要想人长寿,多吃豆腐少吃肉。

拍打足三里,胜吃老母鸡。

竹从叶上枯,人从脚上老,天天干步走、药铺不用找。

春不减衣,秋不加帽。

冬不蒙首,春不露背。

头对风,暖烘烘;脚对风,请郎中。

裤带越长,寿命越短。

早春韭菜一束金。

秋不食肺。

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