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与君初相识,犹如故人归。

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中华养生文化【四】  

2013-02-24 12:32:16|  分类: 养生文化 |  标签: |举报 |字号 订阅

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中华养生文化【四】 - 老顽童 - 欢迎各位朋友的到来
 
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人始生,   先成精,先天之精源于父母,藏于肾,为生命之本、繁衍之源。气为血帅,血为气母,二者相伴,贯通周身,熏濡百节,流通则生机正常,滞塞则淤结病生。流通之道有二:一是以形体动作促进气血流行,即华佗授弟子五禽戏时所说人体欲得劳动,

贯通周身,熏濡百节,但不当极耳。劳动则气血周流,此。即流水不腐的道理。二是以意念来导引气的运行,气行则血行,身体或动或止,但气血之流通、(经络)之畅始终得以保证,此即气功吐纳之术。二者均是通过气血流通而养生。

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